갱년기 불면증, 뭐가 문제인지 알아보기
갱년기에 접어든 여성들은 불면증으로 인해 심각한 고통을 느끼는 경우가 많아요. 이 불면증은 단순한 수면 장애가 아닌, 갱년기의 다양한 변화와 깊숙한 연관이 있답니다. 갱년기는 여성호르몬의 변화가 일어나는 시기로, 신체적 및 정서적 영향을 미치며 많은 사람들이 겪는 일반적인 문제랍니다. ✅ 자연적인 방법으로 불면증을 해결하는 팁을 알아보세요. 👉 불면증 극복하기 위한 꿀팁 확인하기 갱년기와 불면증의 관계 갱년기는 대개 … Read more